Перед ВПР в 4 классах были проведены занятия, психологом-педагогом нашего Лицея Хазимуллиной Д.З., по снятию тревожности «Я учусь владеть собой»
Цель занятия: Формирование навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу.
Задачи:
· Раскрыть понятия тревожность и стресс.
· Обратить внимание учащихся на «здоровые» способы преодоления тревожности.
· Познакомить учащихся с упражнениями на расслабление.
· Обучить навыкам саморегуляции.
· Форма работы: Занятие с элементами тренинга.
...
Читать дальше »